• Domov
  • |
  • Blog
  • |
  • 10 knjig za branje med nosečnostjo

10 knjig za branje med nosečnostjo

Devet mesecev nosečnosti in prihod malega gosta v hišo pomenita začetek novega obdobja v vašem življenju. 

Ker hormoni divjajo, načrtujete obiske, kupujete posteljnino in urejate hišo, vam ponujamo seznam knjig za branje, ki vam bodo pomagale pri pripravi na veliki dogodek in, zakaj ne, tudi pri sprostitvi.

10 knjig za branje med nosečnostjo

1. Otrok od 0 do 3 let. Vodnik po otrokovem telesnem, čustvenem in vedenjskem razvoju? - T. Berry Brazelton 

Naslovnica knjige Otrok od 0 do 3 let. Vodnik po otrokovem telesnem, čustvenem in vedenjskem razvoju

Brazelton je bil pionir na področju pediatrične medicine. 

V petdesetih letih prejšnjega stoletja je namreč prvi izjavil, da je novorojenček socialno bitje, ki je sposobno komunicirati z osebo, ki skrbi zanj, in ji pojasniti svoje potrebe.

Revolucionarna izjava v svetu, v katerem so ljudje verjeli ravno nasprotno.

Bil je tudi avtor lestvice NBAS (Neonatal Behavioral Assessment Scale), lestvice za ocenjevanje vedenja novorojenčkov, starih do enega meseca.

Otrok od 0 do 3 let je pravi vodnik, v katerem lahko najdete odgovor na vsa svoja vprašanja.

Pediater pregleda ključne faze otrokovega psihomotoričnega razvoja, pojasni pomen okolja in ljudi, ki ga obkrožajo, da bi otrok lahko v celoti razvil svoj potencial, in se pogovori tudi o občutljivejših temah, kot so vedenjske motnje in bolezni.

Skratka, zimzelena knjiga, ki ne sme manjkati v vaši knjižnici!

2. Besame mucho. Kako vzgajati otroke z ljubeznijo - Carlos Gonzales 

Besame mucho naslovnica knjige

Gonzales, razsvetljeni katalonski pediater, rojen leta 1960, je bil vedno na strani mater in se je boril za dostojanstvo novorojenčkov.

Po njegovih besedah naši mladiči niso miniaturni odrasli ljudje, temveč človeška bitja s svojimi potrebami, ritmi in posebnimi zahtevami.

Zato moramo razumeti, da se svet ne vrti okoli nas, temveč okoli njene male osebe, ki se še vedno razvija in tako zelo potrebuje pozornost, objeme in pomiritev.

Knjiga, ki uči veliko resnico: starši morajo prenehati pričakovati, da bo otrok ubogal njihove "zapovedi", in se bolj osredotočiti na to, da se bo otrok dobro počutil.

S tega vidika se napadi besa ne bodo več zdeli kot napadi besa.

Treba je prebrati in ga imeti vedno pri roki!

3. Poglej, to je normalno! Ali smo vse supermatere? - Silvia Gianatti 

Naslovnica knjige Supermamme

Knjiga mame, napisana za bodoče mamice: uspeh!

Silvia uporablja nasvete babic, pediatrov, vzgojiteljev in drugih mater, ki so ji podobne, da bi ustvarila knjigo, polno informacij in zanimivih idej.

Ne gre za priročnik, ki bi ga napisala oseba iz te panoge, zato se vam zdi, da je bližje vam in tisočerim dvomom, ki vas napadajo.

V devetih mesecih nosečnosti in v mesecih po prihodu dojenčka vam bo delal družbo, saj se boste v njem velikokrat znašli.

Kot da bi imeli prijatelja v pismu, s katerim lahko razrešite najbolj neverjetne situacije. 

Hranjenje, nočni jok, dude, skupno spanje, vse, kar želite!

Pogovori, ideje in razmišljanja, ob katerih boste na koncu vzkliknili: "Poglejte, to je normalno!

Silvia se pri tem ni ustavila in je napisala tudi nadaljevanje, posvečeno prihodu njenega drugega otroka.

Na kaj še čakate, da vas prijatelj popelje za roko?

2. Kako postati ozaveščen starš? - Shefali Tsabary 

Vodnik po zavestnem starševstvu - naslovnica knjige

Knjiga, ki odpira oči in vam pomaga veliko razmišljati o svojem vedenju in, kar je najpomembneje, o svojih čustvih.

Da bi postali zavestni starši, se morate znebiti bremen preteklosti in sprostiti svojega notranjega otroka.

Otroci, kadar ne naredijo, kar želimo, v nas prebudijo mirujoče občutke, povezane z našim otroštvom. 

Zakaj nas nekatera stališča tako razjezijo? 
Kaj je v naši preteklosti ostalo nerazrešeno?

Pomembna in pogosto tehtna vprašanja, saj nas prisilijo, da se soočimo s temami, za katere smo mislili, da so pozabljene.

Dr. Tsabary si je s to knjigo zastavila ambiciozen cilj: pomagati staršem, da spoznajo sebe in svoje meje, da bodo lahko zavestno sodelovali s svojimi otroki.

Da bi bili dobri starši, moramo najprej izboljšati sebe, da bomo lahko svoje otroke naučili prepoznavati svoja čustva in biti srečni.

5. Se imamo radi? - Marco Bianchi 

Ljubimo se - naslovnica knjige Marco Bianchi

Marco nam na podlagi svojih osebnih izkušenj pripoveduje o poti, ki sta jo prehodila z Veru: od odkritja nosečnosti do 18 mesecev male Vivienne.

Marco združuje znanstvene teme, pri čemer se opira na dragocene besede pediatra Massima Agostija in ginekologinje Silvie Maddalene, z lahkotnejšimi trenutki.

Razlagi hrane s prehranskega vidika Marco dodaja okusne recepte, bogate z vsemi sestavinami, ki jih bodoča mati in njen otrok potrebujeta v treh trimesečjih nosečnosti.

Na koncu dodaja še najprimernejše recepte za zavestno odstavljanje, ne da bi pri tem pozabili na okus.

Jedi, ki jih lahko pojesta tudi mama in oče, z nekaj malimi spremembami, ki so nekoliko bolj okusne.

6. Pogovor s pediatrom. Odgovor na vsa vprašanja, ki si jih niste upali zastaviti? - Tommaso Montini

4 pogovori s pediatrom - ovitek knjige Montini

Ljubezen je temelj vsega. 

To je moto Montinija, pediatra iz Neaplja, ki poskuša v preprostem, a učinkovitem jeziku širiti pomen dialoga med strokovnjaki in družinami.

Starši se počutijo razumljene in lahko postavljajo vprašanja brez strahu, da bi jih kdo obsojal. Nato lahko razmišljajo o svojih resničnih skrbeh: kako se najbolje spopasti z majhnimi in velikimi težavami pri vsakodnevnem vodenju otroka s tankočutno ironijo.

Znanstveno, a lahko berljivo besedilo z dobrimi nasveti, ki jih je podala dobro obveščena oseba.

7. Kaj če postane zasvojen? Kulturni predsodki in neodtujljive potrebe naših otrok? - Alessandra Bortolotti 

Kaj pa, če se bo lotil poklica? - Naslovnica knjige Bortolotti

Alessandra, razvojna psihologinja in strokovnjakinja za perinatalno obdobje, se že približno dvajset let ukvarja z nego otrok, ki temelji na neprecenljivi vrednosti stika. 

Knjiga, ki je postala uspešnica zaradi ustnega izročila številnih mater, ki so jo prebrale in se nad njo navdušile.

Za razliko od številnih pripravljenih priročnikov ta knjiga temelji na enem samem pravilu: sledite svojim instinktom.

Če boste prisluhnili svojim instinktom, boste lahko razumeli najboljši način za svobodno vzgojo otrok brez predsodkov ali slabih misli.

Ne obstaja le ena metoda, temveč prava metoda za vas in vašo družino!

Knjiga obravnava različne teme, kot so dojenje, spanje in načini sporazumevanja med dojenčki, vse to pa temelji na potrebah naših otrok.

Poleg tega je na voljo tudi priročen seznam bibliografskih virov o najnovejših spoznanjih nevroznanosti.

Kaj še potrebujete, da bi vas prepričali, da jo preberete?

8. Lepota otroškega trebuščka? - Kaz Cooke 

Lepota trebuha - kooke

Kaz Cooke, avstralski pisatelj in karikaturist, je napisal izjemno humorno in ironično knjigo o nosečnosti.

Knjiga je razdeljena po tednih nosečnosti in vsebuje vse informacije, ki jih potrebujete za srečno življenje med nosečnostjo. Prepletena je z zabavnim dnevnikom Esmeralde, sodobne materinske vajenke.

Če želite hitro in lahkotno besedilo, je ta knjiga obvezna v vaši knjižnici.

Toda ne skrbite, Kaz vam med eno in drugo šalo ne bo zamudil vseh nasvetov o pregledih, hrepenenju, prehrani in tesnobi.

9. Metoda Montessori za vzgojo otroka od 0 do 3 let in pomoč otroku, da postane sam zase? - Charlotte Poussin 

Metoda Montessori - Poussin

Charlotte je usposobljena vzgojiteljica Montessori in mati petih otrok.

To je knjiga, ki jo lahko hranite na nočni omarici in berete vzporedno z rastjo svojega svežnja.

Montessori pedagogika postavlja otroka in njegov svet v središče.

Vsak otrok je edinstven, s svojimi potrebami, ta metoda pa spodbuja mladičke, da izkoristijo svoj potencial za pridobivanje samostojnosti in samozavesti.

To je knjiga, ki jo lahko hranite na nočni omarici in berete vzporedno z rastjo svojega svežnja.

Majhen, a zelo uporaben in praktičen priročnik.


10. 1TP3Očetje danes. Manifest nepopolnega očeta? - Girolamo Grammatico 

Biti oče danes - manifest nepopolnega očeta

Za vse očete, ki se počutijo nepopolne, a so se odločili, da se bodo s srcem in strastjo pripravljali na očetovstvo.
Za vse očete, ki si prizadevajo za najboljšo možno vzgojo svojih otrok in podpirajo HOPE.

Upanje, pojasnjuje avtor, hrani našo željo po samoodločanju, spodbuja potrebo po izboljšanju in postajanju boljši, povezuje naše odnose na podlagi skupnega projekta, ki ga je treba razvijati skupaj.

Upanje spodbuja uresničevanje dobrega, pravičnega in lepega kljub resničnosti, ki je morda sovražna ali se zdi sovražna.

Če je vsak otrok seme upanja za prihodnost človeštva, je to lahko le, če je bila pripravljena prava zemlja za kalitev.

Hitro branje, a zelo poglobljeno, z veliko priporočenimi knjigami za branje skupaj z otroki in vajami za vsakodnevno vadbo navade postati boljši oče.


Kaj pa vi. Ali imate kakšne najljubše knjige, ki ste jih brali med nosečnostjo ali takoj po njej?
Napišite jih v komentarje in.... srečno branje! ?

Ste pripravljeni poskrbeti za svojo kožo in jo obvarovati pred strijami?

Prenos brezplačnega dnevnika nosečnosti

  • 42 tednov praktičnih nasvetov
  • lepe metaforične slike, ki vam dajo predstavo o velikosti vašega otroka.
  • prosto mesto za dragocene zapiske in osebna razmišljanja, ki jih lahko ponovno preberete s svojim malčkom.

♥♥♥♥♥ - Res dober izdelek

Nanos in sušenje sta zelo hitra, brez težav ga lahko nosim dvakrat na dan. Vsekakor je to pomirjujoča krema. Imela sem zelo suho kožo, ki se je vlekla. Zdaj je mehka in nadležnega srbečega občutka ni več. Zelo dober izdelek. Priporočam! PS Zelo hitra dostava.

profilna fotografija
Milena B.
Učitelj (Forli)

♥♥♥♥♥ - Moja koža je vedno gladka in voljna

Pancino sem izbrala na podlagi mnenj, ki sem jih našla na spletu. Opazila sem večjo elastičnost in trenutno nimam nobenih strij. Pancino bi vsekakor priporočila, saj se z njo dobro razumem, moja koža pa je vedno gladka in voljna.

profilna fotografija
Giusy, 20. sept.
Operater službe za pomoč uporabnikom - Catania

♥♥♥♥♥ - koža je izjemno mehka in voljna

Zelo nežna krema, dišeča, koža je zelo mehka in prožna. Mehka, nemastna in dišeča tekstura.

profilna fotografija
Eleonora, 20. sept.
Računovodja

♥♥♥♥♥ - Priporočam ga tudi ljudem, ki niso noseči.

Za pancino sem se odločila, ker me je že pred nosečnostjo pogosto srbela, ker imam zelo občutljivo kožo in ker nisem našla pravega izdelka. Srbenje, ki sem ga trpela, je izginilo, koža je prožna, navlažena in nimam več rdečice.

profilna fotografija
Antonella, 28. september.
Študent (Taranto)

Opombe avtorja

Sara Biancalana

Strastna mamica in prva noseča testerka Pancine. Ker želim najboljše za svojo kožo.

{"email": "E-poštni naslov je neveljaven", "url": "Spletni naslov je neveljaven", "required": "Manjka obvezno polje"}
>