• Domov
  • |
  • Blog
  • |
  • Trdi trebuh v nosečnosti: kdaj naj vas skrbi?

Trdi trebuh v nosečnosti: kdaj naj vas skrbi?

Najprej vas želim pomiriti in vam takoj povedati, da Če otrditve trebuha ne spremlja bolečina, lahko ostanete mirni..

La trd trebuh v nosečnosti je eden od najpogostejši simptomi v devetih mesecih.

Rekel bi, da smo jo vsi vsaj enkrat občutili. Kot pravijo, ima nesreča rada družbo.

Trdi želodec: vzroki

Odvisno od tega, v kateri četrtini se nahajate, se to lahko zgodi zaradi različnih vzrokov.

Na splošno, glavni razlog ki povzroča otrditev trebuha je, da je maternica postane 500-1000-krat večja. ob koncu nosečnosti v primerjavi z začetnim stanjem (običajno je velik 8 cm in tehta približno 80 gramov). Neverjetno je, kako zelo se naše telo lahko preoblikuje v toplo in udobno gnezdo.

V nadaljevanju najdete poglobljeno analizo možni vzroki in s tem povezana sredstva za trd trebuh v nosečnosti glede na trimesečje nosečnosti kje ste.

Več...

Tesen želodec v nosečnosti: kako ga preprečiti

Tukaj je nekaj majhnih triki za preprečevanje nosečnosti težko trebuh:

-> Izogibajte se prizadevanjem. 

Poskusite ne dvigujte zelo težkih uteži. kot težke nakupovalne vrečke. Veste, da imajo zdaj številne verige supermarketov dostavo na dom? To ni slaba ideja. To sem z veseljem izkoristila, še posebej v zadnjih nekaj mesecih, odkar se je moja malčica rodila pozimi. Kako lepo je biti na toplem!

Poiščite pomoč pri gospodinjskih opravilih. Pretiravanje zdaj je nekoristno. Nalogo prepustite nekomu drugemu: možu, materi, tašči... v vaši bližini mora biti pripravljena duša.

Če že imate druge otroke, poiščite načine, kako jih napolniti z objemi in igranje v sedečem položaju. Videli boste, da bodo enako zadovoljni. Zanje je pomemben fizični stik, da se napolnijo z oksitocinom!

-> Počivajte, kolikor je mogoče.

Vaše telo se ukvarja z vzgojo mladiča na najboljši možni način in za to potrebuje veliko energije.

Zato ste zvečer pogosto izčrpani. Skrivnost? Naredite nekaj spanje. Ko se zbudite, se boste počutili kot nov človek. Osebno jamčim za to.

-> Privoščite si nekaj sproščujočih trenutkov.

Vem, da se osredotočate na pripravo hiše za otroka in želite, da bi bilo vse popolno, a verjemite mi, da je nujno je, da se sprostite..

Hiša, v kateri je malo nereda, je še vedno prijetna in udobna.!

Kako si privoščiti lepo vročo kopel in si privoščiti sproščujoča masaža od svojega moža? To bo koristilo tudi vaši intimnosti.

Težko trebuh v prvem trimesečju nosečnosti

Ta prvo trimesečje nosečnosti je čas velikih hormonskih in telesnih pretresov.

Kot sem vam že povedala, se bo morala maternica precej povečati in zdaj se začenja usposabljati za super delo, ki jo čaka.

Ker je maternica mišica, se ob obremenitvi običajno skrči.

Zato Trd trebuh na začetku nosečnosti je precej pogost pojav..

Če imate kakršne koli nekoliko natrpan delovni urnik ali nekoliko hektičen življenjski slog... zvečer je običajno opaziti otrdelost trebuha.

Za približno eno uro se uležite z rahlo dvignjenimi nogami... ali, še bolje, privoščite si spanje. Je to bolje?

V naslednjih dneh in s pomočjo legendarnega progesteronki sprošča mišice, se maternica manj krči.

Majhne nevšečnostiv tem vzdušju mišične sproščenosti upočasnite tudi la gibljivost črevesja. Zaradi tega je treba v začetku nosečnosti, enostavno je zamenjava napihnjenega trebuha za trd želodec..

Zaprtje je tik pred vrati.

Poskusite poskrbeti za svojo prehrano, da bi jo čim bolje preprečili. Želite še nekaj nasvetov? Preberite "MOJE PRVO TRIMESEČJE NOSEČNOSTI".

Težko trebuh v drugem trimesečju nosečnosti

Ko vstopite v drugo trimesečje nosečnosti, je vaše telo že navajeno na novost in mala ribica v vas raste kot iz topa.

Včasih pa se zgodi, da ste imeli zelo naporen dan, da ste bili dolgo na nogah, da ste veliko vozili ali hodili in da začutite, kako se vam stiska želodec..

Telo vam pošilja signal:

Izčrpavanje energije!

Ulezite se na kavč in se napolnite z energijo.

Spletna stran triki prvega trimesečja ko zaslišite utrjevanje trebuha se uporabljajo tudi v drugo trimesečje nosečnosti

Če po počitku nimate več napetosti, ni treba skrbeti.

Želite malo dodatne pomoči proti trebuhu?

Na zalogo si priskrbite nekaj magnezij.

V velikih količinah ga lahko najdete v suho sadje (orehi, mandlji, pinjole, lešniki), v temna čokolada (pazite, da ne presežete porcij) in v zelena listnata zelenjava. Če potrebujete več, lahko vzamete tudi dober dodatek.

Težko trebuh v tretjem trimesečju nosečnosti

Prišli ste v tretje trimesečje nosečnosti: trebuh je eksplodiral v vsej svoji lepoti in ciljna črta je vse bližje.

Igra se je zdaj začela resno igrati in Braxton Hicksove kontrakcije.

Kaj so? Lahka teža. pripravljalne kontrakcije s katerim se maternica trenira, da se pripravi na veliki dogodek.

Trebuh se za nekaj sekund skrči, nato pa vse izgine.

Običajno pokukajo proti večeruko se sprostite na kavču ali spremenite položaj. Kuža, ki ga je zajela evforija, naredi lep salto in vas dobro usmerjeno brcne. Maternica, ki je mišica, se odzove s krčenjem.

Če povzamemo: Zaradi kontrakcij Braxton Hicks je njegov trebuh trd. (trebušni krči v nosečnosti), vendar niso boleči in trajajo le nekaj sekund..

Od osmega meseca nosečnosti čutiti želodec se je večkrat skrčil ves dan bo za normalnost. Če ga ne spremlja bolečineNe skrbite!

Napredovanje v četrtletju, zlasti od sedemintrideseti teden, arriveranno le pripravljalne kontrakcije

V tem primeru otrdelost trebuha postane nekoliko boleča. in se lahko ponovi po nekaj urah ali nekaj dneh.

Dinamika je zelo subjektivna in se razlikuje od ženske do ženske.

Osebno med nosečnostjo nisem imela večjih krčev..

Med porodom sem dala vse od sebe!

Če ste dosegli konec nosečnosti in opazite, da so krči vse bolj redni in boleči, o tem obvestite moža.

Preden se odpravite v bolnišnico, poskusite lakmusov papir: ena vroča prha.

Ne bodo niti odšli?

Dragi prijatelj, vzemi kovček.

Zdaj je čas, da spoznate svoj največji zaklad!

Ste pripravljeni poskrbeti za svojo kožo in jo obvarovati pred strijami?

Prenos brezplačnega dnevnika nosečnosti

  • 42 tednov praktičnih nasvetov
  • lepe metaforične slike, ki vam dajo predstavo o velikosti vašega otroka.
  • prosto mesto za dragocene zapiske in osebna razmišljanja, ki jih lahko ponovno preberete s svojim malčkom.

♥♥♥♥♥ - Elastičnost, vlaženje, mehkoba

Elastičnost, vlaženje, mehkoba. Ni mastna, hitro se vpije, učinek traja več ur.

profilna fotografija
Martina, 28. september.
Zaposlena (Trento)

♥♥♥♥♥ - koža je izjemno mehka in voljna

Zelo nežna krema, dišeča, koža je zelo mehka in prožna. Mehka, nemastna in dišeča tekstura.

profilna fotografija
Eleonora, 20. sept.
Računovodja

♥♥♥♥ - Odlično diši

Po prebranih pregledih se krema takoj vpije in zelo lepo diši

profilna fotografija
Elisabetta
Gospodinja (Palermo)

♥♥♥♥ - Dobra alternativa običajnim dragim kremam

Želela sem poskusiti drugačno kremo proti strijam od običajnih, ki so na trgu. Priporočam jo, ker je dobra alternativa običajnim dragim kremam, ki so na trgu.

profilna fotografija
Patrizia, 25. sept.
Farmacevtka (Verona)

Opombe avtorja

Sara Biancalana

Strastna mama in prva uporabnica kreme pro strijam Pancina. Ker za svojo kožo želim le najboljše.

  • {"email": "E-poštni naslov je neveljaven", "url": "Spletni naslov je neveljaven", "required": "Manjka obvezno polje"}
    >