Kako se vaša koža spremeni med nosečnostjo. Popoln vodnik za vas!

Kako se vaša koža spremeni med nosečnostjo

10/01/2019 | Sredstva proti strijam

  • Domov
  • -
  • Blog
  • -
  • Kako se vaša koža spremeni med nosečnostjo. Popoln vodnik za vas!

Kako se vaša koža spremeni med nosečnostjo

Med nosečnostjo vaša koža doživlja izjemne fiziološke spremembe. 

Tudi za opis povečan sijaj kože ki je značilna za nosečnice, se je pojavil poseben izraz. Imenuje se sijaj za nosečnost

Nosečniški sijaj

Med nosečnostjo so bodoče matere videti lepše in sijoče.

Odgovorni za to preobrazbo?

I hormonske spremembe in povečana prekrvavitev krvnih žil.

To ni mit, koža je res svetlejša in bolj mladostna.

Zadrževanje vode

Drugi element spremembe kože med nosečnostjo je zadrževanje vode.

Morda tega niste vedeli, vendar fiziološko povečanje daje koži bolj navlažen in mehkejši videz.

Obstajajo številni pozitivni vidiki, vendar zaradi njih ne smete zmanjšati svoje pripravljenosti.

Pokožka med nosečnostjo postane tudi bolj občutljiva in dovzetna za manjše motnje. ki se v večini primerov odpravi po devetih mesecih.

Težave s kožo med nosečnostjo

Tukaj so najpogostejša kožna obolenja ki jih lahko doživite v devetih mesecih nosečnosti:

1. PUPPP, dermatoza v nosečnosti

La PUPPPki pomeni Pruritične urtikarijske papule in plaketi v nosečnostije najpogostejši dermatitis v nosečnosti.

Kaže se z srbeči izpuščaji proti koncu nosečnosti, okoli 39. teden.

Večinoma se pojavlja na trebuhu, v bližini strij. V najtežjih primerih se razširi na stegna, noge, roke, prsi in hrbet. Na srečo ne vpliva na plod.

Oborožite se z veliko potrpežljivosti, da ne boste podlegli libidinozni želji po praskanju!

2.Chloasma ali melasma gravidarum

Med različnimi preobrazbami kože je ena najbolj očitnih?hiperpigmentacija. Hormon MSH, sestavljen iz estrogena in progesterona, spodbuja povečana proizvodnja melatonina.

Področja, kjer je ta pojav najbolj viden, so pazduhe, notranja stran stegen, okolica prsi in črta nigra od popka do spolovila.

Še mlečne areole potemnijo, da bi vaš otrok lažje našel mleko.

Dojenčki sprva vidijo črno-belo. Čudeži narave!

Kadar se hiperpigmentacija razširi na obraz in se pojavijo pege, zlasti na nos in lica ki tvorijo t. i.maska gravidarum"Pogovorimo se o kloazma gravidarum.

Zdi se, da so bodoče matere s temno poltjo ali tiste, ki so uporabljale oralne kontraceptive, bolj nagnjene k tej motnji.

Če se uvrščate v ti dve skupini ne pozabite uporabljati popolne zaščite pred soncem.. Izpostavljenost sončnim žarkom je v tem obdobju še bolj škodljiva.

Ne skrbite, kloazma je začasni madež.

Ko se mladiček rodi, se bo sam začel umikati.

3. Akne in mozolji

Naši ljubljeni nosečniški hormoni, Progesteron in BHCG (humani horionski gonadotropin) spodbujajo povečana proizvodnja sebuma..

Če ste kot najstnica trpeli zaradi aken ali imate mastno kožo, lahko med nosečnostjo opazite povečano število izbruhov aken. povečano število mozoljev na obrazu in včasih tudi na roke.

L?vsakodnevna osebna higiena. je treba ravnati previdno. Umijte si obraz z blagi detergenti in ga nato previdno odstranite.

Kakšni dodatni triki?

  • Ali imate raje?hladna voda za čiščenje, saj vroče čiščenje povečuje vnetje. 
  • Naj bo ličil čim manj da bo koža bolje dihala.
  • Naredite nekaj kamilični ovitki in detersije z limona. Znane so po svojih protivnetnih lastnostih.
  • Nikoli ne stiskajte mozoljev ker lahko povzročijo draženje.

4. Krčne žile

Povečanje telesne teže in rast ploda v trebuhu ustvarite pritisk na žile in blokira pretok krvi v dimljah.

Medtem progesteron razrahlja mišice. za lažjo dostavo.

Rezultat? Žile postanejo tanjšekri nekoliko zastane in voila, pojavijo se krčne žile.

Tukaj je nekaj majhnih nasvetov, s katerimi jih lahko preprečite:

  • Lahka telesna aktivnost
  • Preprečite sedenje
  • noge naj bodo dvignjene čim višje.
  • Pozdravite svoje pete za devet mesecev

5. Strije

Razložil sem že kaj so strije in kako preprečuje nastanek strij..

Tu boste našli vsi moji nasveti o strijah.

Nasveti za nego kože med nosečnostjo

Tukaj je nekaj majhnih nasvetov, s katerimi lahko brez velikega truda poskrbite za svojo kožo:

  • Poskusite čim več počitka.. è koža ponoči proizvaja nove celice in se tako obnavlja.
  • Upoštevajte raznoliko in uravnoteženo prehrano.. Poskrbite, da bodo na mizi sadje, zelenjava, suho sadje in ekstra deviško oljčno olje. Bogate so z vitaminom E, ki pomaga koži v boju proti delovanju prostih radikalov, ki so odgovorni za staranje kože.
  • Čim bolj hidrirajte svoje telo.. Dva litra vode na dan je najmanjša količina, ki jo morate popiti, da bi telesu pomagali v boju proti zadrževanju vode. Če lahko, dodajte dva zeliščna čaja, enega zjutraj in enega zvečer. Edino, kar morate storiti: previdni pri uporabi zelišč ki niso škodljivi za plod.
  • Globinsko neguje kožo. Da bi koža ostala prožna in napeta, potrebujete dobro vlažilno kremo. Med nosečnostjo sem si ustvarila svoj večerni ritual.
    Pred spanjem sem si privoščila prijetno crkljanje s svojim najljubša krema za telo, Pancina. Masiral sem celotno telo, posebno pozornost pa sem posvečal najbolj kritična področjaprsi, zadnjice, stegen, bokov in trebuha. Zdelo se mi je tako dobro, da ga še vedno uporabljam!
  • Ponovno aktivira mikrocirkulacijo.
    Potrebno je le malo vaje: pod tušem izmenično uporabljajte vročo in hladno vodo. Oglejte si, kako dobro se počutite!

Come è cambiata o sta cambiando la tua pelle in gravidanza? Hai trovato soluzioni utili da condividere? Fammi sapere ;-)

Se vidimo, anon!

Strastna mamica in prva noseča testerka Pancine. Ker želim najboljše za svojo kožo.

{"email": "E-poštni naslov je neveljaven", "url": "Spletni naslov je neveljaven", "required": "Manjka obvezno polje"}
>