• Domov
  • |
  • Blog
  • |
  • Kako se vaša koža spremeni med nosečnostjo. Popoln vodnik za vas!

Kako se vaša koža spremeni med nosečnostjo. Popoln vodnik za vas!

Kako se vaša koža spremeni med nosečnostjo

Med nosečnostjo vaša koža doživlja izjemne fiziološke spremembe. 

Tudi za opis povečan sijaj kože ki je značilna za nosečnice, se je pojavil poseben izraz. Imenuje se sijaj za nosečnost

Nosečniški sijaj

Med nosečnostjo so bodoče matere videti lepše in sijoče.

Odgovorni za to preobrazbo?

I hormonske spremembe in povečana prekrvavitev krvnih žil.

To ni mit, koža je res svetlejša in bolj mladostna.

Zadrževanje vode

Drugi element spremembe kože med nosečnostjo je zadrževanje vode.

Morda tega niste vedeli, vendar fiziološko povečanje daje koži bolj navlažen in mehak videz.

Veliko je pozitivnih stvari, vendar se ne smete pustiti motiti.

Tudi povrhnjica v nosečnosti postane bolj občutljiva in dovzetna za manjše motnje. ki se v večini primerov odpravi po devetih mesecih.

Težave s kožo med nosečnostjo

Tukaj so najpogostejša kožna obolenja ki jih lahko doživite v devetih mesecih nosečnosti:

1. PUPPP, dermatoza v nosečnosti

La PUPPPki pomeni Pruritične urtikarijske papule in plaketi v nosečnostije najpogostejši dermatitis v nosečnosti.

Kaže se z srbeči izpuščaji proti koncu nosečnosti, okoli 39. teden.

Pojavlja se predvsem na trebuhu, v bližini strij. V težjih primerih se razširi na stegna, noge, roke, prsi in hrbet. Na srečo nima posledic za plod.

Oborožite se z veliko potrpežljivosti, da ne boste podlegli libidinozni želji po praskanju!

2.Chloasma ali melasma gravidarum

Med različnimi preobrazbami kože je ena najbolj očitnihhiperpigmentacija. Hormon MSH, sestavljen iz estrogena in progesterona, spodbuja povečana proizvodnja melatonina.

Področja, kjer je ta pojav najbolj viden, so pazduhe, notranja stran stegen, prsne bradavice in črta nigra ki poteka od popka do pubisa.

Še mlečne areole potemnijo, da bi vaš otrok lažje našel mleko.

Dojenčki sprva vidijo črno-belo. Čudeži narave!

Kadar se hiperpigmentacija razširi tudi na obraz in se pojavijo pege, zlasti na nos in lica ki tvorijo t. i.maska gravidarum"Pogovorimo se o kloazma gravidarum.

Zdi se, da imajo bodoče matere s temno poltjo ali tiste, ki so uporabljale oralne kontraceptive, večjo verjetnost, da bodo trpele za to motnjo.

Če se uvrščate v ti dve skupini ne pozabite uporabljati popolne zaščite pred soncem.. Izpostavljenost sončnim žarkom je v tem obdobju še bolj škodljiva.

Ne skrbite, kloazma je začasni madež.

Ko se vaš kuža rodi, se bo sam začel umikati.

3. Akne in mozolji

Naši ljubljeni nosečniški hormoni, Progesteron in BHCG (humani horionski gonadotropin) spodbujajo povečana proizvodnja sebuma..

Če ste v najstniških letih trpeli zaradi aken ali imate mastno kožo, lahko med nosečnostjo opazite povečano število mozoljev na obrazu in včasih tudi na roke.

L'vsakodnevna osebna higiena. je treba ravnati previdno. Umijte si obraz z blagi detergenti in ga nato previdno odstranite.

Kakšni dodatni triki?

  • Raje uporabljajtehladna voda za čiščenje, saj vroča poveča vnetje. 
  • Naj bo ličil čim manj da bo koža bolje dihala.
  • Naredite nekaj kamilični ovitki in detersije z limona. Znane so po svojih protivnetnih lastnostih.
  • Nikoli ne stiskajte mozoljev ker lahko povzročijo draženje.

4. Krčne žile

Povečanje telesne teže in rast ploda v trebuhu ustvarite pritisk na žile in blokira pretok krvi v dimljah.

Medtem progesteron razrahlja mišice. za lažjo dostavo.

Rezultat? Žile se tanjšajokri nekoliko zastane in voila, tukaj se oblikujejo krčne žile.

Tukaj je nekaj majhnih nasvetov, s katerimi jih lahko preprečite:

  • Lahka telesna aktivnost
  • Preprečite sedenje
  • noge naj bodo čim bolj dvignjene.
  • Pozdravite svoje pete za devet mesecev

5. Strije

Razložil sem vam že. kaj so strije in kako prepreči nastanek strij..

Tu boste našli vsi moji nasveti o strijah.

Nasveti za nego kože med nosečnostjo

Tukaj je nekaj majhnih nasvetov, s katerimi lahko brez velikega truda poskrbite za svojo kožo:

  • Poskusite čim več počitka.. è koža ponoči proizvaja nove celice in se tako obnavlja.
  • Upoštevajte raznoliko in uravnoteženo prehrano.. Na mizi naj ne manjka sadja, zelenjave, suhega sadja in ekstra deviškega oljčnega olja. Bogate so z vitaminom E, ki pomaga koži v boju proti delovanju prostih radikalov, odgovornih za staranje kože.
  • Čim bolj hidrirajte svoje telo.. Dva litra vode na dan je najmanjša količina, ki jo morate popiti, da bi telesu pomagali v boju proti zadrževanju vode. Če lahko, dodajte dva zeliščna čaja, enega zjutraj in enega zvečer. Edini trik je: previdni pri uporabi zelišč ki niso škodljivi za plod.
  • Globinsko neguje kožo. Da bi koža ostala prožna in napeta, potrebujete dobro vlažilno kremo. Med nosečnostjo sem si ustvarila svoj večerni ritual.
    Pred spanjem sem si privoščila prijetno crkljanje s svojim najljubša krema za telo, Pancina. Masiral sem celotno telo, posebno pozornost pa sem posvečal najbolj kritična področjaPrsi, zadnjica, stegna, boki in trebuh. Počutil sem se tako dobro, da to še vedno počnem!
  • Ponovno aktivira mikrocirkulacijo.
    Potrebno je le malo vaje: pod tušem izmenično uporabljajte vročo in hladno vodo. Videli boste, kako se boste počutili bolj fit!

Kako se je vaša koža spremenila ali se spreminja med nosečnostjo? Ste našli kakšno koristno rešitev, ki jo lahko delite z drugimi? Sporočite mi 😉

Se vidimo, anon!

Ali si pripravljena poskrbeti za svojo kožo in jo zaščititi pred strijami?

♥♥♥♥ - Zelo je prijetna

Da, priporočam jo. Ima odlično konsistenco, ki se zelo hitro vpije. Zelo je prijetna. Ima tudi prijeten nežen vonj

profilna fotografija
Silvia B., 27. sept.
Prodajalka (Imola)

♥♥♥♥ - Odlično diši

Po prebranih pregledih se krema takoj vpije in zelo lepo diši

profilna fotografija
Elisabetta
Gospodinja (Palermo)

♥♥♥♥ - Absolutno priporočam

V različnih blogih o nosečnosti sem videla, da ima številna pozitivna mnenja. Moja koža je mehka in navlažena. Vsekakor jo priporočam, ker lepo diši in ne pusti mastne kože.

profilna fotografija
LAURA, 25. september
Računovodja (Verona)

♥♥♥♥♥ - Priporočam ga tudi tistim, ki niso noseče.

Za pancino sem se odločila, ker me je že pred nosečnostjo pogosto srbelo, ker imam zelo občutljivo kožo in ker nisem našla pravega izdelka. Srbenje, ki sem ga imela, je izginilo, koža je elastična, navlažena in nimam več rdečice.

profilna fotografija
Antonella, 28. september.
Študent (Taranto)

Opombe avtorja

Sara Biancalana

Strastna mama in prva uporabnica kreme pro strijam Pancina. Ker za svojo kožo želim le najboljše.

Napišite komentar

Vaš e-poštni naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena

{"email": "E-poštni naslov je neveljaven", "url": "Spletni naslov je neveljaven", "required": "Manjka obvezno polje"}