V ko?arici ni izdelkov.
Dve fazi poroda: od zgodnjih znakov začetka poroda do aktivne faze
26/04/2018 | Porod
Na predporodnem tečaju smo obravnavali eno najpomembnejših tem: porod. Danes želim z vami deliti te informacije, ki lahko v ključnih trenutkih vedno pridejo prav.
Dve fazi poroda: latentna in aktivna faza
Ali si vedela, da je razdeljen na dve fazi? Zgodnji znaki začetka poroda (latentna faza) in odpiranje (aktivna faza).
V latentni fazi ti telo začne pošiljati signale.
È Kot da bi ti želelo reči: "Hej, si pripravljena? Bliža se veliki dan!"
Več...
Ta trenutek priprave je zelo oseben.
Nekatere ženske začnejo prve nadležne nežne bolečine doživljati že dva tedna pred porodom, druge pa ijh občutijo šele na koncu
Toda, kateri so specifični znaki, da vas vaš malček želi spoznati?
prvi popadki prve kontrakcijeNamen tega nepravilnega in predvsem nebolečega postopka je narediti maternični vrat bolj elastičen in tanjši.
Poskusite se čim bolj sprostiti in odvrniti pozornost. Kako?
Skuhaj kaj lahkotnega, preberi knjigo iz otroštva ali kratek roman, sprehodi se po svežem zraku in uživaj v prijetni topli kopeli, če le lahko (tudi prha bo zalegla ;-)
Priznam, da je tudi mene ob poslušanju pripovedi babice zajel vihar vprašanj:
Oh Oh Oh... kaj zdaj? Bom pripravljen? Bom dobra mama?
Potem sem pomislila, kako je naše telo popoln stroj, programiran za ta dogodek.
Kaj pa vez med materjo in otrokom? Tako močna, da delujeta usklajeno, da bi porod potekal na najboljši možni način.
Pravzaprav sem odkrila, da medtem ko malček išče najboljši položaj za spust v porodni kanal, mama proizvaja endorfine (mitski ljubezenski hormon!), da mu zagotovi prepotrebno dobro počutje.
Ali ni fantastično? Vse to je izboljšano z moralna podpora očetakar še zdaleč ni nepomembno. Če je razmerje trdno, se lahko v najbolj napetih trenutkih zelo sprostite.
Ali si vedela, da je ena izmed študij celo pokazala, da se ob močnih, empatičnih partnerjih zmanjša število epiduralnih porodov?
Kakšen trio!
Postopoma so krči vse močnejši in bližje drug drugemu.
O rednih popadkih govorimo, ko se le-ti pojavijo vsake 3 - 4 minute in trajajo približno 60 sekund.
Na tej točki si lahko pomagaš s toplo prho.
È je slavni preizkus.
Če se po tuširanju nadaljujejo s tako intenzivnim pojavom, je čas, da spakiraš torbo in greš v bolnišnico.
Malček je resen! ? ? ?
Te je strah? Tudi mene je bilo!
Toda pomislite, kako blizu smo najlepšemu cilju: srečati ga in ga končno držati v naročju...
Prihod v bolnišnico in druga faza prve porodne dobe
V porodnišnici vas bo babica pregledala in preverila vaše srce. Če ste prispeli v 3 cm odprtosti to pomeni, da si v drugi fazi prve porodne dobe.
Pri prvem porodu naj bi se odpiranje nadaljevalo za 1 cm na uro. Ta podatek jemljite z rezervo, saj je, kot smo že omenili, vsaka izkušnja edinstvena.
Morda ste eden od srečnežev, ki se gibljejo v hitrem tempu, ali eden od počasnejših. Geslo je: Ne obupajte!
Mislim, da je najbolje, da ostanete osredotočeni na svoj cilj, ki je vedno bližje in bližje.
Običajno v tem delu poroda odteče voda (pravilno besedilo je ruptura membrane,kaj vse izveš na teh tečajih ;-).
Pravim "običajno", saj se včasih lahko zgodi, da vode odtečejo, preden se porod začne.
V tem primeru nam je babica na starševskem tečaju rekla, naj se odločimo za pot v bolnišnico na podlagi različnih dejavnikov:
Pomen sprostitvenih vaj
Nazaj k nam... ste v bolnišnici in začel se je aktivni porod.
Kako sem ohranila mirno kri?
V mislih so se mi pojavile vaje za sproščanje, ki sem se jih naučila med tečajem.
Dihalne vaje, vizualizacije barv in pokrajin s sproščujočim učinkom ali vaje, ki so nekoliko bolj fizične, nas naučijo sprejeti bolečino in jo pustiti, da gre skozi nas kot val, da ohranimo energijo za porod.
Osebno Raje imam tiste bolj meditativneče jim lahko tako rečemo. Kaj pa vi? Ali imate željo?
Ko se kontrakcije stopnjujejo, je čas, da se odločite, ali želite zahtevati analgezijobolj znano kot epiduralno anestezijoali pa nadaljevati naravno.
Če ste prepričani, da želite to storiti, ne čakajte predolgo, saj anesteziolog morda ne bo prišel takoj.
Druga porodna doba
Po večurnih naporih ti je uspelo doseči znamenitih 10 cm odprtosti. Čestitamo, prvi del je bil uspešno opravljen!
Vaš malček ni bil nič drugačen in medtem se je njegova glavica začela spuščati po porodnem kanalu. Zaploskajmo mu!
Dobrodošla v drugi porodni dobi, nepogrešljivi povezavi med prvo porodno dobo in iztisom. prehod, obroč nepogrešljiva povezava med porodom in rojstvom.
Kot sem že povedala, narava ničesar ne prepušča naključju.
Ta trenutek je ustvarila z zelo posebnim namenom: da izgubite nadzor nad svojim bolj razumnim delom..
Lažje se boste popolnoma prepustili temu, kar se bo zgodilo.
Zato poskusite ta čas čim bolje izkoristiti, da si z malčkom povrnete čim več energije.
Če se pojavijo slabost, napadi joka, vas oblije pot ali se pojavijo slabe misli, ostani zbrana in ... brez strahu naprej!
Skoraj je čas, da spoznaš svojega malčka :-) ?
[...] med porodom in napotitvijo (in nato z nastopom krvavitve prvo noč v bolnišnici) sem izgubila toliko [...].
[...] po DPP!) in tako nisem imel težav, vendar je bolje, da ne tvegam, da bi spakiral kovček z že prisotnimi prodromi [...].
[...] posebnih negativnih učinkov poroda v vodi, razen tistih, ki so možni tudi pri porodu na [...].