Kaj je delo?

Delo je proces poroda, ki se začne s krči v maternici in konča z rojstvom otroka.

Razdeljen je na štiri korakeki jih morate poznati, da boste razumeli strokovni jezik, ki ga uporabljajo babice in zdravniki, s katerimi se boste srečali v bolnišnici.

Faza 1 in 2: Prodromi ali neaktivni porod in dilatacija ali aktivni porod. 

Faza 3: Ekspulzivna faza.

Faza 4: Sekundiranje, tj. izločitev posteljice.

10 simptomov poroda, ki vas opozarjajo na skorajšnji prihod vašega otroka

1. Otrok se usmeri sam in trebuh "pade"?
2. Maternični vrat se razširi
3. Krči in povečana bolečina v hrbtu
4. Ohlapnost sklepov 
5. Driska
6. Nič več pridobivanja telesne teže
7. Utrujenost in "instinkt gnezdenja"
8. Izgubite sluzni čep in vaš vaginalni izcedek spremeni barvo in konsistenco.
9. Močnejši in pogostejši krči
10. Prekinitev vode

Prodromi dela: od ene ure do nekaj tednov pred porodom

1. Otrok se usmeri sam in trebuh "pade"?

Če boste prvič rodili, se bo vaš dojenček običajno začel usmerjati v medenico nekaj tednov pred začetkom poroda (običajno približno dva do štiri tedne prej, vendar je to zelo subjektivno).

Od drugega poroda dalje se ta spust najpogosteje pojavi šele, ko dejansko rodite. 

Dojenček se postavi v položaj za izstop, upajmo, da z glavo navzdol (najbolje se je izogniti porodu s presredkom).

Recimo, da se boste med hojo morda počutili nekoliko nelagodno.

Ne da bi pozabili na vse pogostejši odmori za stranišče.že prisotni v celotnem tretje četrtletjeker otrokova glava močno pritiska na vaš mehur.

Dobre novice? Dihanje je nekoliko boljše, saj se je pritisk zmanjšal.

2. Maternični vrat se razširi

Tudi maternični vrat se pripravlja na porod: spremeni svoj položaj od zadaj naprej in postane mehak, se v dneh ali tednih pred porodom skrajša in začne širiti. 

Med nosečnostjo je maternični vrat zunaj poroda dolg 3-4 cm in zaprt. 

Med rednimi pregledi ginekolog z notranjim pregledom spremlja in meri dilatacijo in skrajšanje.

Toda vse nosečnosti napredujejo različno, zato ne bodite obupani, če se počasi ali sploh še ne razširjate. 

3. Več krčev in večje bolečine v hrbtu

Še posebej, če to ni vaša prva nosečnost, se lahko počutite nekoliko... krči in bolečine v spodnjem delu hrbta in dimljah.ko se približuje delo. Mišice in sklepi se raztezajo in premikajo v pričakovanju rojstva.

4. Vaši sklepi so ohlapnejši.

Med nosečnostjo se hormon relaksin nekoliko razrahlja vaše vezi (odgovoren je tudi za morebitne napade nerodnosti v tretjem trimesečju).

Pred začetkom poroda boste morda opazili, da so sklepi po telesu nekoliko manj napeti in bolj sproščeni. To je le način, kako narava odpre vašo medenico, da si vaš malček utira pot v svet.

5. imate epizode diareje

V pripravah na porod se ne sprostijo le mišice maternice, temveč tudi vse druge mišice v telesu, vključno z mišicami v danki. To lahko privede do diareje, ki je zagotovo neprijeten simptom poroda, ki ste ga morda doživeli tudi v drugih obdobjih nosečnosti.

V tolažbo, vedite, da je vse normalno.. 

Ne pozabite se hidrirati in gledati na svetle strani: je dober znak!

6. Prenehajte pridobivati (ali izgubljati) težo

Pridobivanje telesne teže se ob koncu nosečnosti pogosto ustavi. 

Nekatere bodoče mamice v devetem mesecu nosečnosti celo izgubijo nekaj kilogramov.

Tudi ta pojav je normalen in ne vpliva na porodno težo vašega otroka. 

Vaš otrok še naprej pridobiva na teži, vi pa lahko zmanjšate zaradi nižje ravni plodovnice, več odmorov za stranišče in morda več aktivnosti (zlasti duševnih? začnete čutiti nekaj tesnobe).

7. Utrujenost in "instinkt gnezdenja"

V tretjem trimesečju je težko.

Bliža se porod in zdi se vam, da že nedoločen čas skačete skozi obroče. Lahko se zgodi, da se počutite izčrpan.

Z velikanskim trebuhom, mehurjem in drugimi stisnjenimi organi razumeti kako dobro spati ponoči v zadnjih tednih nosečnosti postane nočna mora. 

Če lahko, poskušajte pogosto spati, če je to mogoče.

Nekatere mame namesto tega prejmejo izbruh energije od znotraj (znan tudi kot instinkt za gnezdenje), ko se bliža rojstvo otroka in se ne morejo upreti neustavljivi želji po čiščenju in urejanju vsega okoli sebe. 

Tudi to je v redu, če le ne pretiravate!

Bližnji porod: dnevi in ure pred začetkom poroda

8. Izgubite sluznični čep in vaginalni izcedek spremeni barvo in konsistenco

Ko se približujemo porodu, se pogosto zgodi, da uhajanje sluzniceTo je čep, ki ščiti maternico in otroka pred zunanjim svetom (zlasti vaginalnim kanalom, kjer so lahko prisotne bakterije).

Sluzni čep lahko izstopi v enem kosu (videti je podobno kot sluz v nosu) ali v več majhnih kosih, čeprav ga morda sploh ne vidite in nekatere ženske ga ne izgubijo pred porodom.

Tudi v zadnjih dneh pred porodom, verjetno se bo povečalo število izcedkov iz nožnice. Povečana količina rožnate tekočine (nekaj je tudi krvi) je dober znak, da se porod približuje.

Počakajte... če ni kontrakcij ali razširitve več kot 3 ali 4 centimetre, je do poroda lahko še nekaj dni.

9. Čutite močnejše in pogostejše krče

Kontrakcije so jasen simptom aktivnega dela, z eno izjemo. 

Dejansko obstajajo Braxton Hicksove kontrakcijeki se lahko pojavijo tedne in celo mesece pred porodom. 

Čutila boš njihovo stiskanje, ko se bodo mišice maternice napenjale in pripravljale na veliki trenutek iztisne faze.

Kako lahko razlikujete med pravimi porodnimi krči in Braxton Hicksovimi krči?

1. Če ste v aktivnem porodnem obdobju, so dejanski krči močnejši, namesto da bi se sprostili, kot to počnejo Braxton Hicksovi krči.
2. Če spremenite položaj, krči ne izginejo, vendar se Braxton Hicksovi krči pogosto pojavijo.
3. Dejanski krči napredujejo: sčasoma postanejo pogostejši in bolj boleči, pogosto po enakomernem vzorcu. Intenzivnost se sčasoma z napredovanjem dela povečuje. Braxton Hicksovi krči se pojavijo in izginejo, ne da bi sčasoma postali intenzivnejši.

10. Prekinitve vode

Čeprav v filmih prikazujejo, da ženska začne roditi šele, ko ji poči voda (seveda sredi romantične večerje v natrpani restavraciji), je takšen scenarij v resnici zelo malo verjeten.

Odtekanje vode je za večino žensk eden zadnjih znakov poroda, vendar se pojavi le pri približno 15% porodov. Torej razumete, da se na ta dejavnik ne morete zanašati kot na nezmotljiv znak dela.

Vendar ne obupajte? Ko bodo prišli odločilni trenutki, boste razumeli.

V najboljšem primeru boste kot jaz, ki sem z rednimi krči vsaki dve minuti prišla v porodnišnico in mislila, da bom rodila v dveh minutah, a namesto tega? 

Toda videli boste, da bo na koncu vse v redu?

Začetek dela: kdaj poklicati ginekologa ali iti v ginekološko ambulanto?

Da se je porod začel, veste, ker čutite redne in pogoste krče (npr. v razmiku približno petih minut, ki trajajo vsaj eno uro).

Krči ne bodo vsi natančno razporejeni, če pa bodo vse pogostejši, bolj boleči in daljši (običajno od 30 do 70 sekund), je čas, da pokličete ginekologa.

Tudi v primeru negotovosti, da je klic upravičen, ne skrbite.

Bolje je biti na varnem, kot da bi obžalovali.

Ne bodite v zadregi, če pokličete izven delovnega časa - tega so vajeni.

Moj ginekolog se je takoj odzval tudi na Whatsappu. 

Ne pozabite poklicati svojega ginekologa ali iti na urgenco, če:

• Pojavi se krvavitev ali svetlo rdeč izcedek (ne rjav ali rožnat).
• Voda vam poči in tekočina je zelene ali rjave barve. To je lahko znak, da je v plodovnici prisoten mekonij (prvo otrokovo blato), kar je nevarno, saj bi ga otrok lahko zaužil med porodom.
• imate zamegljen ali dvojni vid, močan glavobol ali nenadno oteklino. Vse to so lahko simptomi preeklampsijaza katero je značilna z nosečnostjo povzročena hipertenzija in zahteva zdravljenje.

Ste prvič noseči in se malček prikrade, ker je lahek?

Tukaj je. 13 naravnih trikov za spodbujanje vašega telesa in skok začetek dela.

Pogum! Videli boste, da boste vse hitro pozabili!